手洗い・うがい・手指消毒

コロナ、インフルエンザの患者さんが増えてきています。コロナ感染が一時的に落ち着いた影響もあり、マスクをしていない人が増えてきている

自分磨き

現在、私は40代です。若いころとは違い、疲れも徐々に表れてくるようになりました。また、猫背もあり、定期的にメンテナンスをしています。年をと

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